27/04/2014. La salut de les nostres plantes

Bones pràctiques jardineres. La salut de les nostres plantes

Afavorir la presència de fauna auxiliar al jardí, al balcó o la terra, les combinacions de plantes amb espècies que tenen efectes protectors o les preparacions casolanes de tractaments fitosanitaris, seran algunes de les bones pràctiques jardineres que es tractaran al taller. 

Apropar-nos a la natura a l'hora de cultivar les nostres plantes ens permetrà controlar molt millor les plagues i malalties que les afecten.

• Data: Diumenge 27 d'abril - 11.00 i 12.00 hores
• Lloc: Jardins del Turó del Putget.Carrer de Manacor, davant del carrer d'Homer
• Transport: Metro L3 Vallcarca

Primavera 2014. Curs de Jardineria a Sant Celoni

Arriba una nova edició del Curs de Jardineria que organitza l'Ajuntament de Sant Celoni, i es fa al Sax Sala, Centre de Formació o Ocupació del Baix Montseny. 

Inici: demaneu informació a l'Ajuntament de Sant Celoni
Durada: 10 sessions
9 sessions al centre Sax Sala, i una visita a un Garden.
Inclou:

• 9 sessions de 2 hores per aprendre coneixements teòrics i per practicar.
• 1 visita guiada a un Garden Center.
• materials: llavors, esqueixos, plantes, jardinera, terra,...

Preu: 92,00€ | 9,20€/sessió 

Temes 

• introducció a la botànica i nomenclatura
• sembres i reproducció
• plagues importants
• tipología de plantes de jardí:
• arbustos caducs
• arbustos perennes
• plantes aromàtiques
• plantes enfiladisses
• plantes d'interior

Informeu-vos i/o reserveu plaça a l'enllaç al web de l'Ajuntament de Sant Celoni.

Us espero!

Primavera 2014. Breda. Aprén a cultivar el teu hort

Aquesta primavera, fare un taller d'horticultura, organitzat per l'Associació de Dones de Breda.
El taller ens servirà per aprendre tot el que cal per gestionar el nostre propi hort. Al balcó, al pati, al jardí. a la terrassa, o al troç... tot val. El que conta es començar.
El fem els dilluns a la tarda, al centre cívic de Breda.
Si voleu mes informació us convido a contactar amb l'associació i a visitar el blog.  

26/04/2014 Itinerari fotogràfic i visita guiada al Montnegre

Descobreix els secrets del Montnegre

Plantes i Fotografia tot passejant per els boscos del Montnegre

Aprendrem a reconeixer les plantes del nostre entorn i els seus secrets, en aquesta ocasió coneixerem les falgueres, les molses i els liquens. Ens acompanyarà en Romà Salvador, fotògraf profesional, que ens ensenyarà a aprofitar la llum natural, la técnica i els trucs pera treure el millor partit de les nostres càmeres.

Per als qui ho desitgin hi ha la opció de quedar-se a dinar a la Masia de Can Virgili (menjar casolà) per 15€, on acabarem de comentar la sortida amb la panxa contenta!!

Per més informació i inscripcions, seguiu l'enllaç que us portarà fins a l'esdeveniment al meu facebook. 

13/04/2014. Troc Verd a Barcelona

Si t'agraden les plantes, i vols renovar les que tens al jardí o al balcó, vine al Troc Verd i comparteix-les, intercanvia-les i emporta't a casa un matí molt agradable.
El diumenge 13 d'Abril, dins del programa "Fes de casa teva un jardí" al Parc de la Barceloneta farem el mercat d'intercanvi obert a tothom, gratuït.

Un espai de trobada per als afeccionats a la jardineria i l'horticultura per intercanviar esqueixos, llavors, plantes, revistes i llibres de jardineria on també s'intercanviaran experiències, coneixements i es resoldran dubtes. Tots els afeccionats podran portar qualsevol element per l'intercanvi duent-lo etiquetat per facilitar-ne la identificació als altres participants. La trobada ens facilitarà un bon tema de conversa de cara a les feines que al balcó, jardí, hort o terrassa comencem a realitzar.

Diumenge 13 d'abril - 11.00 hores
Parc de la Barceloneta
Passeig Marítim de la Barceloneta, 15 - 21
Metro L4 Barceloneta

La marxa nòrdica: exercici suau, moderat o intensiu amb grans beneficis

Des que vaig començar a practicar la marxa nòrdica, fins avui que ja soc instructora el nombre de persones que la practiquen ha crescut exponencialment. És una forma de fer exercici que afavoreix a persones de totes les edats, i ajuda a millorar de forma clara el nostre estat de salut.

El proper 12 d'abril faig un Curs d'Iniciació a Vallgorguina, per donar a conèixer aquesta opció per fer salut. Informeu-vos al meu facebook. Us espero!

Comparteixo amb vosaltres el darrer reportatge sobre el tema que apareix al portal de salut i benestar ETS EL QUE MENGES. 

Aquesta pràctica ajuda a disminuir el sobrepès, a fer baixar el colesterol i la hipertensió arterial, a augmentar les defenses de l’organisme, a dormir millor i a rebaixar el risc de càncer de còlon, entre d'altres. 

Llegeix el reportatge sencer, t'agradarà segur!

12/04/2014 Curs d'Iniciació a la Marxa Nòrdica a Vallgorguina

Si t'agrada la marxa, vine a aprendre'n!

El proper dissabte 12 d'Abril, farem una iniciació a la marxa nòrdica, orientada a proporcionar a totes les persones interessades les claus per a poder practicar-la traient-ne el màxim profit.

Aprendrem:

• Que és la Marxa Mordica?
• Com ens pot beneficiar?
• Com son els materials per poder realitzar-la?
• Quina és la tècnica de la Marxa Nòrdica

Aprendrem a fer exercicis d’escalfament i estiraments adequats per la Marxa Nòrdica
I farem una caminada 1,5 h per practicar la tècnica.

Punt de trobada: Poliesportiu de Vallgorguina
Preu de l'activitat: 18,00€
Inclou: sessió teòrica, guiatge a la sessió pràctica i bastons

Les inscripcions les podeu fer el mateix dissabte quan ens trobem, però estaria molt bé que us afegíssiu a l'esdeveniment del meu facebook, perquè així podré preparar millor l'activitat.
El nombre màxim d'assistents és de 15 persones, així podrem aprofundir millor i fer un guiatge personalitzat al màxim.